Guiso de lentejas y alubias con verduras

Guiso de lentejas y alubias con verduras

3.0 151 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 raciones

Ingrédients

180 g de lentejas pardinas
100 g de cebolla en trozos
70 g de zanahoria en trozos
1 diente de ajo
30 g de apio en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de pimentón dulce
1200 g de agua caliente
1 cucharadita de sal
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
150 g de tomates pera en dados
1 cucharadita de pimienta negra molida
½ cucharadita de tomillo seco
2 cucharaditas de orégano seco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 15.1 g

Calories 1142 kJ / 274 kcal

Lipides 8.3 g

Fibre 9.5 g

Glucides 34.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ligeras 11 Recettes
Espagne

RecetasLigeras 11 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas

1h

Ensalada italiana de pasta con pesto

35min

Canelones de atún fresco con bechamel de calabacín

1h

Pavo al curry con arroz

30min

Moussaka de pollo

50min

Tortilla de champiñones al ajillo

25min

Crema de acelgas y piñones

45min

Papilla de manzana, frambuesa y aguacate

20min

Puré de zanahoria y manzana con pollo

30min

Acelgas en adobillo

40min

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50min

Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta

55min