Appareils & accessoires
Ryba z sosem pomidorowym
Prép. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g wody
-
2 szczypty soli
-
4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
23 g
Calories
1096 kJ /
262 kcal
Lipides
17 g
Fibre
2.4 g
Glucides
5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Tylko 5 składników
9 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1sa
Fasolka szparagowa z curry
45 dk
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 dk
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1sa
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50 dk
Lasagne niskowęglowodanowa
1sa 30 dk
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1sa 15 dk
Kurczak w sosie śliwkowym
1sa
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40 dk
Placki porowe z mięsnym farszem
1sa
Zielona shakshuka na Varomie
30 dk
Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią
1sa 25 dk