Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 172 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porcje

Ingrédients

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki

400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże

4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 23 g

Calories 1096 kJ / 262 kcal

Lipides 17 g

Fibre 2.4 g

Glucides 5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Tylko 5 składników 9 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert

1h

Fasolka szparagowa z curry

45min

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25min

Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców

1h

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50min

Lasagne niskowęglowodanowa

1h 30min

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1h 15min

Kurczak w sosie śliwkowym

1h

Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)

40min

Placki porowe z mięsnym farszem

1h

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Zapiekanka z mielonym mięsem, bakłażanem i cukinią

1h 25min