Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 évaluations

Prép. 25min

Total 50min

54 kusů

Ingrédients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2 g

Glucides 6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brainfood 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Mandlová zmrzlina s ovocnou omáčkou

2hod. 30min.

Kaštanový koláč

50min.

Mini koláčky se sušenými rajčaty

50min.

Kokosový RAW bar

14hod. 25min.

Mojo Amarillo

45min.

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40min.

Velikonoční čokoládová hnízda

50min.

Pohankovo-datlové kuličky

24hod. 20min.

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1hod.

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min.

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min.

Müsli tyčinky se skořicí

50min.