Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 évaluations

Prép. 25min

Total 50min

54 kusů

Ingrédients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2 g

Glucides 6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brainfood 12 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Pomerančovo-marcipánové sušenky

2 godz. 30 min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Brak ocen

Válečky Spekulatius

2 godz. 20 min

Tmavá mandlová pomazánka

2 godz. 40 min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40 min

Kokosovo-pistáciové kostky

1 godz. 5 min

Chai sirup

35 min

Batátové buchty

3 godz.

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55 min

Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou

50 min

Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)

55 min

Smažené kosmatice - květy černého bezu

30 min