Základní granola

Základní granola

4.9 13 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 45min

1365 gramů

Ingrédients

50 gramů sušených třešní

50 gramů sušených brusinek
80 gramů sušených meruněk
50 gramů sušených jablek, na kroužky
150 gramů džusu z černého rybízu
150 gramů medu
15 gramů řepkového oleje
2 čajové lžičky mleté skořice
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky soli
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
100 gramů lískových ořechů
300 gramů ovesných vloček
100 gramů ječných vloček
20 gramů pšeničných klíčků
200 gramů slunečnicových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých

Niveau

moyen

Infos nut. par 1365 gramů

Protides 148.1 g

Calories 22638 kJ / 5407 kcal

Lipides 285.4 g

Fibre 81 g

Glucides 646.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Domácí granoly 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Müsli tyčinky pro sportovní slečinky

1h

Restovaný lilek (200 gramů)

30min

Oříškové máslo

30min

Rýžová mouka

5min

Kešu krém

50min

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1h 5min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2h 30min

Hořčicovo-balzamikový dresink

10min

Petrželové pesto

10min

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1h 20min

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Rebarborový crumble s ovesnými vločkami

55min