Brokkoli-Apfel-Suppe

Brokkoli-Apfel-Suppe

4.1 1.2K évaluations
Prép. 10min
Total 30min
4 Portionen

Ingrédients

  • Zwiebel halbiert
    1
  • Öl
    20 g
  • Apfel süß, klein, in Stücken
    1
  • Brokkoliröschen
    400 g
  • Kokosdrink
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kürbiskerne
    20 g

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 Portion

Protides 7 g
Calories 808 kJ / 193 kcal
Lipides 9 g
Fibre 5 g
Glucides 19 g

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