Tiras de pollo doradas TM6

Name: Tiras de pollo doradas TM6
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 gramos
Ingredients: 20 g de aceite vegetal; 1 diente de ajo; 250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel

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Niveau facile

Temps de préparation 5min

Temps total 15min

Nombre de portions 250 gramos

Ingrédients

20 g de aceite vegetal
ou 20 g de aceite de oliva
1 diente de ajo, pelado
ou 20 g de cebolla, en trozos
250 g muslo de pollo, sin hueso y sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente
ou 250 g filete de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (1.5 cm x 3-4 cm), retire la humedad con papel de cocina absorbente

Infos nut.: par 250 gramos
Calories: 1878 kJ / 449 kcal
Protides: 59 g
Glucides: 3 g
Lipides: 22 g
Graisses saturées: 2 g
Fibre: 0.2 g
Sodium: 167 mg