Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 78 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingrédients

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 339.8 mg

Protides 1.2 g

Calories 143 kJ / 34.2 kcal

Lipides 2.6 g

Fibre 0.8 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 2.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KULINARNE ABC 203 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Sól ziołowa

5min

Mąka ze zmielonych ziaren zbóż

5min

Mielenie mięsa

35min

Rozdrabnianie parmezanu

5min

Siekanie cebuli

5min

Gotowanie jajek

20min

Sorbet cytrynowy

8h 20min

Tortelloni z ricottą i szpinakiem

2h

Delikatne rumienienie 300 g cebuli

20min

Delikatne rumienienie 200 g cebuli

20min

Rosół drobiowy, kluski z ciasta chlebowego

1h 5min

Gotowany kurczak i bulion

25min