Sopa de grão com espinafres

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Prép. 5min

Total 40min

8 doses

Ingrédients

grão seco
90 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
nabo (optionnel) cortado em pedaços
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 342.3 mg

Protides 3.7 g

Calories 443.3 kJ / 106 kcal

Lipides 4.6 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 13.7 g

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