Appareils & accessoires
Zapiekanka ryżowa z warzywami
Prép. 20min
Total 1h
6 porcji
Ingrédients
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
200 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
300 g ryżu
-
700 g warzyw (np. zielonego groszku, różyczek brokułu, kalafiora, plasterków marchewki), pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
4 jajka
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1265.3 mg
Protides
24.2 g
Calories
1815 kJ /
433.5 kcal
Lipides
17.2 g
Fibre
5.2 g
Graisses saturées
9.2 g
Glucides
50 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZAPIEKANKI
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1 h
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1 h
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 min
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 min
Śródziemnomorskie skrzydełka z ziołowo-pomarańczowym ryżem
1 h
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 h 50 min
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1 h
Ryba z sosem pomidorowym
30 min
Klopsiki z serem feta
30 min
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 min
Placki porowe z mięsnym farszem
1 h