Appareils & accessoires
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
Prép. 20min
Total 55min
4 porcje
Ingrédients
Sałatka
-
1000 g wody
-
120 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
4 jajka
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
80 g rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry
-
40 g czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry
-
200 g sałaty lodowej, porwanej na kawałki200 g mieszanki młodych sałat
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego posiekanego
Winegret
-
1 ząbek czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
kiełki brokułu, świeże ilość do podania
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
814.5 mg
Protides
11.9 g
Calories
1286.4 kJ /
307.3 kcal
Lipides
17 g
Fibre
4.8 g
Graisses saturées
3.4 g
Glucides
31 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKIE KOLACJE III
20 Recettes
Pologne
Pologne
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 Min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 Min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 Min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 Min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 Min