Appareils & accessoires
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
Prép. 35min
Total 1h
4 porcje
Ingrédients
-
masło do natłuszczenia
Filety z dorsza z ziemniakami i cukinią
-
1 pomarańcza ekologiczna
-
1 cytryna ekologiczna
-
700 g wody
-
400 - 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
400 - 500 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. ziół prowansalskich, tymianku, koperku)
-
masło do natłuszczenia
-
480 - 800 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, 120-200 g każdy)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Muffinki z czekoladą
-
100 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
150 g masła pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
200 g cukru
-
300 g mąki pszennej
-
1 szczypta soli
-
300 g mleka
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia (10 g)
Masło cytrusowe
-
50 - 80 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych1 łyżeczka anyżu, mielonego (optionnel)
-
3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście posiekane
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
744 mg
Protides
35 g
Calories
4515 kJ /
1078 kcal
Lipides
65 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
40 g
Glucides
86 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 dk
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1sa
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1sa 30 dk
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1sa 30 dk
Pieczone sajgonki z warzywami (TM5)
1sa 30 dk
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
20 dk
Ryba z fasolką szparagową, salsą verde i szafranowym pilawem; Mus cytrynowo-bazyliowy
55 dk
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2sa
Pomidorowe kulki ryżowe
40 dk
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45 dk
Kanapki z burakiem i marynowanym śledziem (Smørrebrød)
50 dk
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
4sa 10 dk