Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g cukinii, pokrojonej w 1-1,5 cm kostkę
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 płaska łyżeczka cukru
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 403 kJ / 96.3 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 12.3 g
- Lipides
- 5.5 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 359 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Fasolka szparagowa z curry
45min
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Grecki gulasz ziemniaczany
45min
Kalarepa à la ryba po grecku
50 λεπτ.
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45min
Sos z cukinią i miętą à la tzatziki
20 λεπτ.
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 λεπτ.
Cukinie z miętą
30 λεπτ.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 λεπτ.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 λεπτ.