Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

4.1 12 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 15min

5 porsiyon

Ingrédients

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Calories 80 kJ / 337 kcal

Protides 6.8 g

Glucides 32 g

Lipides 25.4 g

Fibre 12.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5min

Hurmalı Yulaf Lapası

15min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4h 10min

Kereviz Saplı Shot

5min

Sarımsak ve Taze Baharatlı Marinasyon ve Salata Sosu

10min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35h

Rendelenmiş elma

10min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Ispanaklı Yoğurtlu Pancarlı Kek

1h 45min

Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip

35min

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

1h

Yulaf Sütü

25min