Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

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Prép. 15min

Total 15min

2 Portionen

Ingrédients

Birne in Stücken
150 g
Mandeldrink
300 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Haferflocken, kernig
80 g
Mandeln, gehobelt
15 g
Himbeeren, TK angetaut
170 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 80 mg

Protides 10 g

Calories 1308 kJ / 312 kcal

Lipides 9 g

Fibre 11.6 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 42 g

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