Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
ghee, para engrasar
ou aceite de coco, para engrasar - 150 g de almendras enteras con piel
- 80 g de nueces peladas
- 25 g de harina de coco
- 70 g de aceite de coco, derretido
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de maple syrup
-
1
cucharada de kéfir
ou 1 cucharada de vinagre de sidra - 6 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ¼ cucharadita de sal rosada
- 1 cucharada de semillas de calabaza, para decorar
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1838 kJ / 439 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 42 g
Recettes alternatives
Hamburguesa de zucchini
45 min
Pan de nuez
1h 5min
Pancitos keto
1h 5min
Budín de frutos secos
35 min
Pan keto
1óra
Ghee
2h 10 min
Torta de chocolate y nuez
30min
Pan nube de palta
45 min
Crackers de semillas
50min
Brownies proteicos
30min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2 Std. 15 Min
Budín de almendras
50min