Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.4 120 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 Portionen

Ingrédients

Mango, TK, in Stücken
250 g
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Orange in Stücken (ca. 150 g)
1
Wasser
150 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Weizenkleie
20 g
20 g Haferkleie
Mandeln gehackt
2 EL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 7 g

Calories 1295 kJ / 310 kcal

Lipides 13 g

Fibre 11.4 g

Glucides 34 g

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Allemagne

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