Appareils & accessoires
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
Prép. 20min
Total 1h 20min
4 μερίδες
Ingrédients
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1450 γρ.
-
σουσάμι40 γρ.
-
φιλέτα σολομού, φρέσκα (περίπου 150 γρ. το καθένα)4
-
σάλτσα τεριγιάκι75 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες20 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
95 mg
Protides
33 g
Calories
1650 kJ /
394 kcal
Lipides
26 g
Fibre
1.2 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sous-Vide
12 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Μείγμα αλεσμένου καφέ με βανίλια
Keine Bewertungen
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1 Std. 40 Min
Σολομός με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών και πατάτες
50 Min
Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)
Keine Bewertungen
Τσιγαρισμένος σολομός
15 Min
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1 Std. 10 Min
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1 Std. 15 Min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 Min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1 Std. 20 Min
Σολομός με πουρέ σελινόριζας και σάλτσα από άνηθο
1 Std. 35 Min
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1 Std.
Λαζάνια
2 Std. 30 Min