Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 163 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingrédients

50 g liści szpinaku baby, świeżych
3 kiwi pokrojone na kawałki
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
150 g kostek lodu
30 g miodu
200 g wody kokosowej niesłodzonej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 69.6 mg

Protides 2.4 g

Calories 624 kJ / 149.2 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 5.8 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 15 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

JEDZ KOLOROWO II 12 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Gorący napój z whisky (Hot Toddy)

10 min

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 min

Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym

1 h 10 min

Sos szpinakowy; Sos cztery sery (do makaronu)

30 min

Bruschetta z duszonymi pomidorami; Jajka na miękko

15 min

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)

40 min

Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem

55 min

Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy

40 min

Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego

55 min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

35 min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

35 min

Gotowanie 350 g ryżu jaśminowego

35 min