Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
高蛋白菠菜奶昔
Prép. 5min
Total 5min
2 人份
Ingrédients
-
新鲜嫩菠菜30 克
-
豆浆 无糖340 克
-
香蕉 去皮切小块120 克
-
香草味乳清蛋白粉 （见要诀）1 份
-
花生酱30 克
-
无糖可可粉1 汤匙
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Sodium
47 mg
Protides
26 g
Calories
1335 kJ /
319 kcal
Lipides
11 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
36 g
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