Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pancarré
- 230 g di acqua
- 50 g di latte parzialmente scremato
- 5 g di zucchero di canna
- 10 g di miele
- 5 g di lievito di birra disidratato
- 250 g di farina integrale
- 250 g di farina tipo 1
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
Crema di edamame
- 10 g di scalogno
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di edamame, surgelati (decongelati)
- 200 - 250 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
- 1 pizzico di sale
Crema ai peperoni
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 200 - 250 g di peperone rosso, a pezzi
- 5 g di concentrato di pomodoro
- 60 g di formaggio fresco spalmabile
Terminare la preparazione
- 250 g di mozzarella
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 4296 kJ / 1026.8 kcal
- Protides
- 37.9 g
- Glucides
- 101.9 g
- Lipides
- 54.8 g
- Graisses saturées
- 6.3 g
- Fibre
- 746.2 g
- Sodium
- 12.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Hamburger di tacchino con composta di cipolle e pane rosso
3h 15min
Burger vegetali
5h
Tramezzino di segale con avocado e uova
3h 30min
Burger di gamberi
30 min
Masala kirsch tiffin
2j 30 menit
Crumble di verdure e bevanda a base di mandorle
1j
Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina
40 min
Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)
1j 30 menit
Blinis integrali con Gorgonzola
1j
Grießnockerl (gnocchi di semolino austriaci)
30 min
Torta cassetta di frutta
4 Std. 40 Min
Spatzle rosa con triglie e piselli
1j