Appareils & accessoires
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
Prép. 1h
Total 9h
6 porcji
Ingrédients
-
500 g białej ciecierzycy, suszonej
-
woda do namoczenia ciecierzycy
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
½ pęczka kolendry, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
¼ pęczka natki pietruszki, świeżej z łodyżkami, pokrojonymi na kawałki
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ¼ - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta chili, mielonego
-
1 jajko
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g bułki tartej
-
40 g czarnuszki (patrz wskazówka)
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
40 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski (0,5 x 5 cm)
-
1 łyżeczka curry, mielonego, (patrz wskazówka)10 g żółtej pasty curry
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g mleczka kokosowego
-
1 - 2 szczypty cukru kokosowego1 - 2 szczypty cukru
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
676 mg
Protides
23 g
Calories
3098.8 kJ /
740.7 kcal
Lipides
45.5 g
Fibre
14.3 g
Graisses saturées
10.3 g
Glucides
66.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1h 10min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9h 30min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Burgery z buraka
3h 25min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1h 20min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Meksykańska pasta z fasoli
20min
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Grecka zupa z soczewicy
40min