Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

4.4 19 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

6 unidades

Ingrédients

100 g de dátiles sin hueso en trozos
115 g de agua
20 g de copos de avena
15 g de pipas de girasol
15 g de pipas de calabaza
10 g de aceite de coco

10 g de aceite de girasol
125 g de moras frescas
1 cucharadita de vainilla líquida
4 yogures griegos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 39.9 mg

Protides 8.5 g

Calories 776 kJ / 185 kcal

Lipides 9 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 4.6 g

Glucides 20.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Postres saludables 10 Recettes
Espagne

Revista Thermomix nº 156 36 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Bizcochitos de jengibre y manzana

1h

Cóctel de arándanos con canapés de gambas

10min

Aguacates a la plancha con tomate picante

25min

Cóctel de nieve

15min

Minihojaldres de almendra

30min

Helado de manzana y menta

8h 20min

Huevos de color naranja

1h

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

5min

Wraps con guisantes, feta y cherrys

10min

Tostas de crema de salmón y lombarda

20min

Desayuno probiótico en tarro

10min

Zoodles de calabacín con pollo y queso

30min