Versions compatibles
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo (optionnel)
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 40 g de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva
- ¼ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- 4 filetes de pescado (merluza, trucha, lubina, salmón, bacalao,...)
- 500 g de agua
- 250 g de patata en trozos (2-3 cm)
- 150 g de judías verdes congeladas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1472.3 kJ / 351.9 kcal
- Protides
- 34.2 g
- Glucides
- 14.6 g
- Lipides
- 17.9 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 239.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tallarines de pasta fresca con champiñones y langostinos
1 godz.
Salmón al vapor con verduras y arroz
40 min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45 min
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli y patatas con salsa de alcachofas.
1 godz.
Macarrones con espinacas, almejas y anchoas
35 min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40 min
Jardinera de verduras a la menta
40 min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 dk
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Brócoli y patatas con salsa de queso
30 dk
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 min