Κολοκυθόσουπα

Κολοκυθόσουπα

3.3 41 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 μερίδες

Ingrédients

λάδι
10 γρ.
φρέσκο τζίντζερ
10 γρ.
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια
400 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
50 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι
2 πρέζες
νερό
750 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 4 g

Calories 592 kJ / 141 kcal

Lipides 9 g

Fibre 2.9 g

Glucides 12 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

H Βασική Μαγειρική 158 Recettes
International

Πρωταθλητής της σούπας 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30min

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50min

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

1h

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

45min

Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια

45min

Μουσακάς με φακές

2h 20min

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20min

Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες

45min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

30min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50min

Φαλάφελ στο φούρνο

1h 20min

Βασική σούπα βελουτέ

45min