Appareils & accessoires
Rijstsalade
Prép. 20min
Total 1h
4 porties
Ingrédients
-
eieren2
-
courgette in kleine blokjes gesneden280 g
-
wortelen in kleine blokjes gesneden120 g
-
bevroren doperwten100 g
-
water1200 g
-
zout plus extra naar smaak1 tl
-
langkorrelige rijst type basmati (ca. 15 minuten kooktijd)250 g
-
tonijn in olie (uit blik) (gewicht inclusief olie), afgegoten, in stukjes gesneden200 g
-
olijven ontpit, heel of gehakt100 g
-
augurken in plakjes gesneden15 - 20 g
-
verse munt alleen de blaadjes1 takje
-
extra vergine olijfolie1 el
-
1 - 2 tl citroensapazijn (optionnel)1 - 2 tl
-
kerstomaten in helften of kwarten gesneden7
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
21 g
Calories
2027 kJ /
485 kcal
Lipides
18 g
Fibre
6 g
Glucides
59 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Het basiskookboek
174 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Groentensaus voor pasta
40min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
Pas d’évaluation
Vislasagne met courgette
1h
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Groenten-aardappelsalade met kip
1h 15min
Trio van rijst, vis en groenten
35min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Kip met rode paprika
1h 5min
Pastasalade met groenten
1h
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Preiquiche
1h 45min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1h 15min