Mijo al curry con pollo TM6

Mijo al curry con pollo TM6

4.5 4 évaluations

Prép. 5min

Total 35min

4 porciones

Ingrédients

2 dientes de ajo, pelados
10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
2 cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo de 5 especias
200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
200 g de mijo en grano
80 g de chícharos congelados
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de salsa de soya
1 cdita de sal
hojas de cilantro, frescas para decorar

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porciones

Sodium 3562 mg

Protides 76.2 g

Calories 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Lipides 44.9 g

Fibre 26.6 g

Graisses saturées 4.8 g

Glucides 177.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

VIAJA A CHINA CON TM6 10 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 min

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1 h

Ensalada de cuscús de coliflor

15 min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10 h 5 min

Aliño de vino dulce añejo con ensalada de hojas verdes

1 h

Cocción trigo bulgur (400 g) TM6

No ratings

Solomillo de cerdo al vapor (500 g)

30 min

Ciruelas al vapor (500 g) en Varoma

25 min

Cocción trigo bulgur (200 g) TM6

35 min

Coliflores asados

45 min

Lasaña San Valentín

1 h

Smoothie de espinaca

5 min