![Quiche de espárragos blancos con masa filo Quiche de espárragos blancos con masa filo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d8d4dbd14227ebee2f4f483150bc86cf/Derivates/e2389157073d4fa4bff93746935df7d8dd913c53.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cucharadita de aceite de girasol
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
- 4 láminas de masa filo
- 25 g de mantequilla fundida
- 100 g de queso cremoso
- 100 g de queso azul
- 150 g de nata (35% de grasa)
- 4 huevos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 375 g de espárragos blancos (en conserva) escurridos, en trozos de 2 cm
- 50 - 60 g de nueces en mitades
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1924 kJ / 460 kcal
- Protides
- 11.3 g
- Glucides
- 19.4 g
- Lipides
- 38.8 g
- Graisses saturées
- 18 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 587.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pudin de brócoli
1h
Milhojas de verduras
1h 30min
Galette de setas
1h
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Batatas Hasselback
1h 15min
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
45min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Risotto de setas
25 menit
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Galette de calabacín y tomate
1h 30min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min
Pastel crujiente de puerros con salmón
45min