Appareils & accessoires
Tortille z warzywami (TM5)
Prép. 10min
Total 20min
3 sztuki
Ingrédients
-
100 g kapusty pekińskiej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
-
½ marchewki z odkrojonymi końcówkami
-
½ czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
¼ czerwonej cebuli
-
½ ogórka gruntowego
-
3 tortille pszenne, pełnoziarniste
-
3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
-
3 - 6 plastrów sera żółtego przekrojonych na pół
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
661.6 mg
Protides
11.1 g
Calories
1274.4 kJ /
304.6 kcal
Lipides
13.6 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
4.7 g
Glucides
35.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Nakładka krojąca - gorące potrawy (TM5)
20 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
1h 15min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Tortille z warzywami (TM6, TM7)
20min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Tortille z warzywami i szynką
30min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Lasagne z warzywami
1h 25min
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Wrapy caprese
10min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min