Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 3 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 porties

Ingrédients

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portie

Sodium 176.3 mg

Protides 3 g

Calories 830.3 kJ / 198.5 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 7.2 g

Glucides 27.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boost uw immuniteit 10 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2h 40min

Zoete Aardappel Brood

5h 25min

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10min

Koken van gierst

Pas d’évaluation

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Aziatische groentesoep met tofu

1h 30min

Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap

10min

Stoofpot van linzen

2h 35min

Basis brooddeeg (Zuurdesem)

24h 30min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1h

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40min

Sushi donuts

50min