Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 7 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 ποτήρια

Ingrédients

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (optionnel) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 2.2 g

Calories 606 kJ / 145 kcal

Lipides 0.4 g

Glucides 33.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Εσπεριδοειδή 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Kέικ με καρότα και μήλα

1h 30min

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Pas d’évaluation

Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)

35min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους

15min

Σορμπέ καρπούζι

10min

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min