Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Brokuł z mleczkiem kokosowym
Prép. 10min
Total 35min
4 porcje
Ingrédients
-
500 g wody
-
1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
-
100 - 120 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
540.8 mg
Protides
6 g
Calories
493.4 kJ /
117.9 kcal
Lipides
4.6 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
13.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZERO WASTE
11 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Gotowanie na parze kalarepy (550-1200 g)
45min
Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)
30min
Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)
35min
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
15min
Gotowanie na parze papryk (350-800 g)
25min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20min
Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)
30min
Gotowanie na parze pora (200-400 g)
25min
Delikatne rumienienie fasolki szparagowej
25min
Cytrynowa brukselka
20min
Kalafior z purée z groszku
40min