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凉拌菠菜

凉拌菠菜
4.8 21 évaluation
Prép. 15min
Total 30min
2 人份
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Ingrédients

  • 水
    1630 克
  • 新鲜菠菜 洗净切去除根，一切二
    500 克
  • 冰水 冷却浸泡用
    适量
  • 蒜头
    2 瓣
  • 生抽
    20 克
  • 芝麻酱
    80 克
  • 蚝油
    5 克
  • 醋
    15 克
  • 芥末酱 依个人口味调整
    1 小撮
  • 糖
    5 克
  • 麻油
    5 克
  • 白芝麻 熟的，装饰用

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 997.1 mg
Protides 15.7 g
Calories 1626 kJ / 389 kcal
Lipides 25.5 g
Fibre 7 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 27.6 g

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