Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 porții

Ingrédients

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 33.3 mg

Protides 6.6 g

Calories 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Lipides 18.4 g

Fibre 7.3 g

Graisses saturées 1.4 g

Glucides 25.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Farfurii fistichii 9 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10min

Smoothie de vară

5min

Suc detoxifiant cu sfeclă roșie

10min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Granita de castravete cu gin

45min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Suc pentru digestie cu papaya

5min

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Smoothie verde

10min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min