Appareils & accessoires
Energierepen zonder toegevoegde suikers
Prép. 15min
Total 1h 15min
10 stuks
Ingrédients
-
water300 g
-
gedroogde vijgen (± 5 vijgen)80 g
-
chiazaad (± 2 el.)35 g
-
gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)150 g
-
ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)80 g
-
kokosolie (± 2 el.)20 g
-
pompoenpitten groen (± 3 el.)50 g
-
vanillepoeder½ tl
Niveau
facile
Infos nut. par 1 stuk
Protides
4.9 g
Calories
829 kJ /
199 kcal
Lipides
13.6 g
Fibre
4.1 g
Glucides
14.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Desserts
10 Recettes
Benelux
Benelux
Tu pourrais aussi aimer...
Focaccia met uien
1 Std. 30 Min
Gele smoothie bowl
2 Std. 20 Min
Tomatenrijst
30 Min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 Min
Taart van appelcrumble en meringue
2 Std.
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1 Std.
Groene smoothie
10 Min
Rode bietensalade
10 Min
Havermoutpap met vers fruit
15 Min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 Min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 Min
Kip garam masala
50 Min