Malinowe smoothie z zieloną herbatą

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

4.7 72 évaluation
Prép. 10min
Total 10min
4 szklanki

Ingrédients

  • 300 g malin, mrożonych (patrz wskazówka i wariant)
  • 150 jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 400 g zielonej herbaty, zaparzonej ostudzonej
  • 50 g miodu
  • 10 g melisy cytrynowej, świeżej tylko liście
    1 łyżeczka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek

Niveau

facile


Infos nut. par 1 szklankę

Sodium 14.3 mg
Protides 1.3 g
Calories 384.3 kJ / 91.8 kcal
Lipides 0.5 g
Fibre 5.8 g
Graisses saturées 0 g
Glucides 23.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Tu pourrais aussi aimer...