Versions compatibles
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g azeite, mais q.b. p/ cozer
-
30
g sumo de limão (1 unid. aprox.)
ou 30 g sumo de laranja (½ unid. aprox.) - 15 g molho de soja (ver dica)
- 1 c. chá de mostarda
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
- 600 g alho-francês cortado em rodelas (1,5 cm aprox.)
- 4 ovos
- 40 g queijo parmesão em lascas
- 20 - 30 g avelã torrada picada grosseiramente
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1328.4 kJ / 317.5 kcal
- Protides
- 12.3 g
- Glucides
- 15.1 g
- Lipides
- 23.8 g
- Graisses saturées
- 5.2 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 1040.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Bolo de chocolate sem farinha com frutos silvestres
1h 30 min
Salada de maçã e grão
20 min
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
40 min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 Min
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 min
Gratinado de legumes e queijo
45 min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1h
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40 min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1sa 15 dk
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 min
Carne de vaca picante com pera
50 min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min