Barritas de proteína

Barritas de proteína

3.6 20 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

24 unidades

Ingrédients

60 g de avellanas (con o sin piel)

60 g de almendras crudas con piel
200 g de copos de avena
500 g de requesón en trozos
6 huevos
60 g proteínas en polvo natural o de sabor
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

1 - 2 cucharadas de miel
150 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
5 g de aceite de girasol
20 - 30 g de nueces pacanas en trozos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 42.4 mg

Protides 7.8 g

Calories 673 kJ / 160 kcal

Lipides 9.7 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 10.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Proteína al día 30 Recettes
Espagne

Recetas Fitness 5 Recettes
Espagne

Revista Thermomix nº 171 35 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Mocktail de mandarina y albahaca

10min

Tortilla de manzana a la canela con crema inglesa

25min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12h 30min

Solomillo de ternera con puré de batata y salsa a la pimienta verde al vacío

2h 20min

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

40min

Yogur de coco y piña en Varoma

12h 15min

Mezcla de harinas sin gluten para repostería

5min

Carrot cake sin horno

1h 35min

Quiche esponjosa de queso

1h

Panecillos de comino

30min

Tortitas Low carb

20min

Queso cremoso con roquefort, nueces y rúcula

10min