Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
60
g de avellanas (con o sin piel)
ou 60 g de almendras crudas con piel - 200 g de copos de avena
- 500 g de requesón en trozos
- 6 huevos
- 60 g de proteínas en polvo natural o de sabor
-
1 - 2
cucharadas de jarabe de agave
ou 1 - 2 cucharadas de miel - 150 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos
- 5 g de aceite de girasol
- 20 - 30 g de nueces pacanas en trozos
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 673 kJ / 160 kcal
- Protides
- 7.8 g
- Glucides
- 10.8 g
- Lipides
- 9.7 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 42.4 mg
Recettes alternatives
Batido energizante
10 min
Brownie con caramelo
1h 20min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 min
Muffins ingleses rellenos de crema
1h 20min
Refresco de pomelo y frambuesa
5 min
Almendras con cobertura de chocolate blanco y coco
40min
Galletas linzer de chocolate y dulce de leche
2h
Salmón especiado con patatas
1h
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1h 20min
Brownie con helado de queso cremoso y frutos rojos
50min
Pastelitos de galleta, crema y chocolate
3h
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 Min