Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 55 g fructe goji, plus pentru ornat
- 55 g migdale mărunțite, plus pentru ornat
- 340 g băutură de migdale
- 115 g banană, congelată, tăiată în bucăți
- 115 g iaurt grecesc
- 15 g sirop de arțar
- 2 linguri semințe de chia, plus pentru ornat
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Protides
- 11.9 g
- Glucides
- 34 g
- Lipides
- 15.3 g
- Graisses saturées
- 2.7 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 156.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Piure de fasole albă cu spanac
30min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35min
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Pas d’évaluation
Înghețată cu lemn dulce
Pas d’évaluation
Smoothie de vară
5min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Lipii cu carne de pui și ananas
1u. 20min
Praz gratinat cu sos béchamel
1h 15min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Salată a la russe
1u. 20min