Skip to main content Recherche
Vařená quinoa

Vařená quinoa
4.0 4 évaluations
Prép. 5min
Total 15min
4 porce
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 200 gramů quinoy propláchnuté
  • 425 gramů vody
  • ½ čajové lžičky soli (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 6.8 mg
Protides 7.1 g
Calories 769.9 kJ / 184 kcal
Lipides 3.1 g
Fibre 3.5 g
Graisses saturées 0.4 g
Glucides 32.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Everyday Basics 16 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Cuketové lasagne se sýrem

4.7(104)

1h

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

4.6(8)

55min

Lehce orestované zelené fazolky

5.0(24)

25min

Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře

4.6(61)

20min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

4.7(14)

35min

Pstruh na páře a květákové pyré

4.9(18)

1h 10min

Tuňákový dip s vlašskými ořechy

4.9(86)

15min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

4.8(67)

35min

Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem

4.6(19)

1h 20min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

4.4(80)

25min

Pomazánka z pečených paprik

4.4(32)

45min

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

4.8(41)

30min