Salada de fruta tropical - TM5
TM6 TM5

Salada de fruta tropical - TM5

3.0 ( 1 évaluation )

Ingrédients

  • 20 g gengibre fresco descascado e cortado em 1 só pedaço
  • 200 g nectarina c/ ou s/ casca, cortada em metades ou cortada em gomos que caibam na parte larga do bocal da mandolina
  • 200 g ananás s/ núcleo, cortado verticalmente em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
  • 200 g manga madura cortada verticalmente em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
  • 200 g papaia cortada ao meio no sentido do comprimento ou em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
  • 200 g melão cortado longitudinalmente ou em pedaços que caibam na parte larga do bocal da mandolina
  • 200 g sumo de laranja (3 unid. aprox.)
  • 50 g sumo de limão (1½ unid. aprox.)
  • 15 g sumo de lima (½ unid. aprox.)
  • 100 g açúcar de cana
  • 4 pés de hortelã
  • Gelado de baunilha q.b. p/ servir (optionnel)

Infos nut.
par 1 dose
Calories
144 kcal / 602.5 kJ
Protides
1.5 g
Lipides
0.5 g
Glucides
36.4 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
0.1 g
Sodium
8 mg

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