Tostas de requeijão

Tostas de requeijão

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 30min

8 doses

Ingrédients

sementes de linhaça dourada
40 g
painço em grão
20 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
ovos
4
requeijão
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 8 doses

Sodium 2539.5 mg

Protides 55.9 g

Calories 3188.7 kJ / 762.1 kcal

Lipides 44.6 g

Fibre 12.6 g

Graisses saturées 11 g

Glucides 35.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ricas em Proteína 5 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Sopa de açafrão e batata com vieiras

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30min

Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto

Croissant com pesto de agrião, burrata e presunto

20min

Molho de legumes

Molho de legumes

10min

Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego

Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego

2h

Rösti bearnês

Rösti bearnês

40min

Proteína em pó de baunilha

Proteína em pó de baunilha

Pas d’évaluation

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1h 50min

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1h 15min

Pão alemão

Pão alemão

2h

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min