Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 porții

Ingrédients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protides 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 13.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rapid, pentru drum 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Tartă cu ceapă

1h

Salată de cușcuș

20min

Pui Kung Pao

1h 30min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min

Smoothie vegan cu cafea

10min

Paste Orzo cu lămâie

40min

Vegetarian pizza

1h 40min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1h 5min

Pate de ciuperci

1h 30min

Guacamole

5min

Saleuri cu brânză

30min