Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 26 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 porții

Ingrédients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protides 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 13.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rapid, pentru drum 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Mămăligă cremoasă cu piersici

50 min

Crumble cu afine și miere

1 godz. 40 min

Supă cu broccoli și brânză

25 min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40 min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55 min

Brioșe Hash Brown

1 godz.

Salată cu carne și rucola

35 min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 min

Tartă cu ton și roșii

30 min

Pastă de măsline

5 min

Pate de ciuperci

1 godz. 30 min