Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 ovos inteiros, com casca e gelados
- água até atingir a marca de 1 litro do copo
- ½ c. chá de sal mais q. b. para temperar
- 40 g suco de limão
- 200 g avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 4 fatias de pão da sua preferência
- 2 pitadas de pimenta do reino preta moída
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 271.6 kcal / 1136.2 kJ
- Protides
- 10.2 g
- Lipides
- 17.8 g
- Glucides
- 19.1 g
- Fibre
- 4.6 g
- Graisses saturées
- 3.6 g
- Sodium
- 926.8 mg
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