Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

6 ποτήρια

Ingrédients

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (optionnel) ανθέων
15 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 2.3 g

Calories 381 kJ / 91 kcal

Lipides 1.4 g

Fibre 1.6 g

Glucides 18.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Back to school 9 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Μους φιστικιού Αιγίνης

Pas d’évaluation

Γιαούρτι με βανίλια

Pas d’évaluation

Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με πεπόνι και αγγουράκι

Pas d’évaluation

Τάρτα ρατατούιγ

1h 30min

Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον

45min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Sex on the Beach

10min

Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι

10min

Λεμονάδα με καρπούζι

10min

Daiquiri

30min

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1h 50min

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30min