Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

5.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

6 ποτήρια

Ingrédients

πορτοκάλια χωρίς το λευκό μέρος και τα κουκούτσια
250 γρ.
μπανάνα σε κομμάτια
100 γρ.
γάλα κρύο (με 3,2% λιπαρά)
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού φρεσκοστυμμένο
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
10 γρ.
γιαούρτι
40 γρ.
μέλι (optionnel) ανθέων
15 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ποτήρι

Protides 2.3 g

Calories 381 kJ / 91 kcal

Lipides 1.4 g

Fibre 1.6 g

Glucides 18.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Back to school 9 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Κορμός σοκολάτας

3h 15min

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1h 40min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min

Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι

10min

Μπισκότα λεμονιού

1h 45min

Smoothie με πορτοκάλι

5min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα

55min

Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι

3h 25min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10min

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min