Appareils & accessoires
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Prép. 20min
Total 1h 20min
12 κομμάτια
Ingrédients
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Sodium
91.1 mg
Protides
7.8 g
Calories
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Lipides
13.4 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
4.5 g
Glucides
45.2 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Back to school
9 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Pas d’évaluation
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
6h 10min
Γάλα φιστικιού
Pas d’évaluation
Μπράουνις χωρίς γλουτένη με μαύρη σοκολάτα και κρέμα κάστανο
50min
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Pas d’évaluation
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min