Appareils & accessoires
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
Prép. 15min
Total 2h 30min
15 κομμάτια
Ingrédients
-
καρύδια, χωρίς κέλυφος60 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα (π.χ. σταφίδες, μύρτιλα, κλπ.)40 γρ.
-
μούσλι250 γρ.
-
μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια (2-3 εκ.)70 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα125 γρ.
-
νερό10 γρ.
-
μέλι100 γρ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 κομμάτι
Protides
4 g
Calories
787 kJ /
188 kcal
Lipides
10 g
Fibre
3 g
Glucides
22 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
January Reset
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1h 10min
Βράσιμο ζυμαρικών
20min
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
Pas d’évaluation
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Pas d’évaluation
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
Pas d’évaluation
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Pas d’évaluation
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
Pas d’évaluation
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3h 30min
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2h 35min
Παγωτό σπιρουλίνα
Pas d’évaluation
Μεξικάνικα εντσιλάδας (enchiladas) με κοτόπουλο και ξινή κρέμα
1h 20min
Κρουασανάκια με πέστο
1h 20min