Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
Prép. 5min
Total 30min
1 porcja
Ingrédients
-
400 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
20 g zielonych oliwek, bez pestek
-
¼ - ½ ząbka czosnku
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 kromki pieczywa pełnoziarnistego (ok. 70 g)
-
1 ogórek kiszony, (ok. 100 g), pokrojony w słupki1 ogórek gruntowy (ok. 100 g), pokrojony w słupki
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1268.9 mg
Protides
18.4 g
Calories
1570.7 kJ /
375.4 kcal
Lipides
5.9 g
Fibre
8.5 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
64.7 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35min.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min.
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min.
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min.
Kanapki z pastą z fasoli
5min.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min.
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min.