Skip to main content Recherche
Proteinpandekager

Proteinpandekager
4.0 1 évaluation
Prép. 40min
Total 40min
10 stykker
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • havregryn
    100 gram
  • hvedemel
    100 gram
  • proteinpulver eller 100 gram nøddepulver (se tip)
    100 gram
  • bagepulver
    1 spsk
  • salt
    1 knivspids
  • smør plus ekstra til stegning
    55 gram
  • havremælk (se tip)
    140 gram
  • hytteost
    110 gram
  • æg, store
    3
  • ahornsirup efter smag
    30 gram
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stykke

Sodium 224 mg
Protides 13 g
Calories 890 kJ / 213 kcal
Lipides 9 g
Fibre 2 g
Graisses saturées 4 g
Glucides 20 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Næringsfuld morgenmad 13 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1 h 45 min

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

4.2(6)

20 min

Havregrød med pærekompot

5.0(4)

30 min

Æblepandekager

No ratings

Morgenfrisk Smoothie

No ratings

Æblekanelhavregrød med rosiner

5.0(1)

15 min

Chiagrød med appelsin og mango

No ratings

Müsli med kaffe og kakao

No ratings

Scrambled tofu

No ratings

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1 h 30 min

Baked beans

No ratings

Hverdagsproteinshake

No ratings

 Tout montrer
Tout montrer