Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
Prép. 10min
Total 35min
1 porcja
Ingrédients
-
700 g wody
-
10 g oleju
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 szczypta kurkumy, mielonej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
czosnek, granulowany do oprószenia
-
70 g liści szpinaku, świeżych
-
70 g makaronu pełnoziarnistego o czasie gotowania 7-9 min
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
-
40 g śmietany, 18% tłuszczu
-
¼ łyżeczki curry, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
449.5 mg
Protides
36 g
Calories
2281.1 kJ /
545.2 kcal
Lipides
21.5 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
6.4 g
Glucides
56.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Leczo z kurczakiem
30min
Kurczak po meksykańsku
55min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Ryż z kurczakiem curry
55min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Gnocchi w sosie szpinakowym z kurczakiem
35min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45min