Appareils & accessoires
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
Prép. 20min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
Przyprawa do gyrosa
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
Tzatziki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
-
250 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
-
80 g oliwy z oliwek
-
60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
699.4 mg
Protides
32.7 g
Calories
1956.2 kJ /
467.5 kcal
Lipides
32 g
Fibre
1.5 g
Graisses saturées
6.5 g
Glucides
12.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
OBIADY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Smash burger
45min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4h 30min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1h
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min